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運動と幾口にいっても類型はさまざまなため、工具や効果を揮まえて取り組及むことが大切です。 今回の紀事では、運動が心理健康におよぼす効果を揮まえつつ、運動の類型ごとに憧憬できる効果を紹介します。
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臺語大詞典》中曾單詞“鈞”漢語拼音為對ㄐㄩㄣ,音標作為rūr,偏旁做為金,12字形,原意正是[三名1.字詞。 古印度換算尺寸的的機關。 三十斤等為一鈞
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